エコロキアとは

2024/02/13~2024/02/19までの朝活まとめ

エコロキアとは

先週から思い付きで毎朝1分間程度のショート動画をYoutubeとInstagramにアップしよう!とスタートしたエコロキアの朝活動画。

本来の目的は友人が動画撮影に慣れて自身のリフォームの仕事内容などを発信していくための練習と、僕のダイエットのためのウォーキングと云うつもりでしたが、友人の悪癖が出て結局この1週間友人は来ず。

僕自身は継続的に毎朝ウォーキングをしたりジョギングをしたりするのですが、趣味のパン焼きの方も楽しくなっちゃって運動で減らしたカロリー以上に食べてしまいダイエットも上手くいかず…。

まぁそんな幸先つまづいている朝活ですが、こう云うモノも100、200、500、1000回と毎朝続けていけば何かには成るでしょう…とゴールも決めないまま続けていこうかと思います。

朝の6時から始業時刻の9時までにやっているコトなのでまぁ云ってみればプライベートな時間ですし、あまり仕事に関係のないことをしよう!…と思っていたのですが、根がまじめなのか後半は仕事のコトばかりになってしまいました…。

今週はお天気が悪いようなのでもう少しパン作りを凝ってみようかな。

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