今週は高血圧で毎月通院しているので、何とか体質改善、健康維持を目標にまぁほぼ毎朝5kmほどではありますがウォーキングをして、外食の時以外は玄米ご飯に納豆などを食べて、数年ぶりに70kg台にダイエット。
適度な運動、ヘルシーな食事、そしてゴールデンウィークと云うコトも忘れて労働に励んでおります。
2024年04月23日（火）
第71回「高血圧」
2024年04月24日（水）
第72回「曇天ですが屋外作業」
2024年04月25日（木）
第73回「レジンテーブル出荷準備」
2024年04月26日（金）
第74回「荒れ果てたショールーム」
2024年04月27日（土）
第75回「イペのデッキ材塗装」
2024年04月28日（日）
第76回「あと100g」
2024年04月29日（月）
第77回「結局リバウンド」
ゴールデンウィークも後半戦に突入しましたが、ありがたいことに仕事は沢山あるのでひとつずつこなしていこうと思います。
ただ、毎週日曜日と祝日には巨樹巨木をご紹介しておりますが、そろそろストックが切れてきたので、ゴールデンウィーク中に大阪府内の巨樹巨木を巡ってこようと思っております。
健康になると（まだなってないかも）色々と前向きに考えられるもので、明日から5月、今まで以上に精力的に突き進んでいきますので宜しくお願い致します。
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